马拉松跑鞋有哪些牌子

马拉松跑鞋有哪些牌子

1、马拉松跑鞋推荐什么品牌？
马拉松跑鞋推荐美津浓跑鞋、亚瑟士跑鞋、其实不管马拉松跑鞋推荐什么品牌，在选择时一定要选择一双适合自己的马拉松跑鞋。
2、马拉松跑鞋选择技巧需要注意什么？
马拉松鞋的特点是轻、薄、散热性佳。轻是让跑者跑起来更轻快。薄是让跑者脚底可以立即感应到地面的凹凸，身体实时做出反应。散热是成本最高的部分，因为高速前进，脚底与鞋子摩擦会产生高热，散热功能越强的跑鞋对高手越有利。高阶马拉松鞋的缺点是不便宜，一般在千元以上，它轻薄的鞋底只设计成给跑者穿几次比赛而已。并不能穿很久。
有心持续跑步的人，可以买一双马拉松鞋专门在参赛时穿，但是尺寸必须大半号到一号，参赛时间长，血液都集中到下肢，脚会涨大一点，买大半号到大一号是有必要的，防止脚趾头顶到跑鞋前端，造成趾甲瘀青。
如果在冬天跑马拉松，穿薄长袖排汗透气衫，起跑时如果还会冷，穿一次性雨衣保暖，跑出去一段路之后，在补给站或有垃圾桶的地方再丢掉即可。夏天穿背心型或短袖排汗透气衫最好。下身以紧身裤最佳，减少两腿间的摩擦，夏天穿质料较薄的紧身裤，好透气。如果流汗很多的人可以绑头巾或头带，避免汗水流入眼睛。