如果你忘记了上网账号的密码，可以尝试使用“忘记密码”的功能来找回密码。在登录界面或者相关的网页中，点击“忘记密码”按钮，然后根据提示输入相关的信息，如用户名或者注册邮箱等，来重置密码。如果登录的是社交媒体或者电子邮件账号，也可以通过手机或邮箱收到的验证码来重置密码。另外，可以尝试使用密码管理工具，如LastPass或者1Password，来管理和找回密码。总之，要保护好自己的密码并且避免忘记，可以使用密码管理工具或者设定一个安全稳固的密码。
