苹果手机ID被删掉又不知道自己密码和电子邮件怎么办

先去苹果官网技术支持中心重置密码，然后再激活。

1) 前往我的 apple id 并点按“管理您的帐户”。

2) 在登录页面上，点按“忘记 apple id？”

3) 填写可能与 apple id 关联的所有必填栏。

4) 将会看到 2 个选项。选取“选项1”以请求 apple 发出电子邮件，或者“选项2”以回答最 初创建 apple id 时设置的安全提示问题。

5) 通过电子邮件内的链接或回答安全提示问题， 将可看到用于重置 apple id 密码的选项。 apple id 即会以粗体显示。 6、重新设置密码后就可以登录激活了