奇亚籽藕粉和桂花藕粉哪个好吃

奇亚籽藕粉和桂花藕粉哪个好吃？

奇亚籽藕粉和桂花藕粉两个都好喝。只是添加物不同而已，主要原料还是藕粉。

藕粉就是用莲藕作为原材料制作成的，很多人喜欢吃藕粉，它有很好的养生效果，有助于消化，能健脾益气，生津清热。

藕粉里面的主要成分是淀粉，淀粉颗粒是非常小的，开水冲泡以后很容易被消化吸收，它能安神助眠，可以提高睡眠质量，能清热凉血，除燥安神，改善血虚、失眠。

藕粉还能益气补血，藕粉中含有多种微量元素，这些微量元素是很容易被人体吸收的，对于缺钙贫血的人来说特别滋补。

桂花藕粉好吃。桂花坚果藕粉是一种比较特色的小吃，直接用开水冲泡就可以喝。其中最难做的就是藕粉，传统的藕粉做法，要经过选藕、清洗、磨浆、洗浆、漂浆、沉降、沥烤、锤炼、研磨、筛选等等一系列非常复杂的方法。一分钟冲泡，方便快捷，日常代餐，7种果干，饱腹抗饿，非常好。

桂花坚果藕粉，平时都拿来当早餐喝，后来就发现它里面既有碳水化合物，还有优质蛋白质，像坚果，也是非常适合减肥的时候吃的，有反式脂肪，适量吃还是利于减脂的，而且藕粉的饱腹感超级强，吃了一碗之后很长一段时间都不会饿，轻轻松松，不挨饿也能瘦啦。桂花藕粉低卡又营养，里面都是坚果果干，补脑还很香，我觉得我每天都可以来一碗！控制体重的时候还可以拿来做代餐用，甜度和热量都刚刚好

奇亚籽藕粉口感清爽，与桂花藕粉相比更甜。桂花藕粉不甜，但是冲泡了之后发现口感会甜些，但是我感觉没有奇亚籽藕粉甜。

所以哪个好吃？根据个人的口味不同，如果你喜欢甜的，建议你选择奇亚籽藕粉，如果你喜欢花香的口味，偏淡的甜，建议你选择桂花藕粉。