昨天晚上失眠，今天凌晨4点睡了两个小时，我现在感觉眼睛很难受，怎么办，我一会还要上班 失眠怎么办，我才28岁，晚上只能睡两个小时

昨天晚上失眠，今天凌晨4点睡了两个小时，我现在感觉眼睛很难受，怎么办，我一会还要上班

不要有太大的心理压力，正常人偶尔失眠一两天不是问题 不会对白天的生活造成太大影响，一切按照平时的样子来就可以。
眼睛难受可能是失眠造成的干涩，你可以滴点眼药水，或者拿热毛巾热敷一下，或者有意识地让自己流点眼泪，等润过来就没事了。
中午找机会午休一下，晚上回来早睡。

失眠怎么办，我才28岁，晚上只能睡两个小时

推荐使用失眠抑郁贴第二代。因为它采用的是体外给药的治疗方式，失眠患者可以不用吃药，不用看医生，使用方便、简单，因为是贴剂，因此它不会经过人体脏器，不会损伤人体肝肾等器官，而且没有任何毒副作用。失眠抑郁贴第二代属经脐给药，药物经脐部丰富毛细血管网直接吸收进入血液循环系统，药物有效成分利用率高、见效快。它可以有效改善睡眠，但并不改变正常睡眠模式，而且可以帮助使用者建立自然健康的睡眠模式。可以有效改善因各种原因引起的入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等，从而提高睡眠质量。与此同时，失眠抑郁贴第二代还可以缓解因失眠引起的头昏、乏力、记忆力减退等症状，最重要的是它绝不会产生依赖性，不会出现停药反弹的情况。

睡眠不好一天只睡一两个小时请问要怎么办

病情分析：你好，睡眠不好考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。治疗建议口服谷维素和安神胶囊指导意见：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,等兴奋性物质