午睡头发要披散下来吗？我认为睡觉的时候把它散开比较好，因为扎起来的时候会牵扯头部的皮肤而引起脱发会很严重，这是其一，第二呢，如果自己头部的皮肤而在睡眠状态下，想不是达不到特别放松的效果，这样是不利于头皮的血液循环的，长此以往会影响你头皮的健康，甚至会造成头疼等症状。而且在压力较大的时候也要经常松开头发，有利于减压。当然，嗯，加起来睡觉也是有好处的要的这样的话对身体有好处午睡头发要披散下来，这样会睡的更舒服最好放下来，不然扎着头发睡觉，头疼。
