中药怎么预防H1N1流感 冬天该吃哪些食物能防流感

中药怎么预防H1N1流感

六大药物预防配方 神奇有效！1.太子参10g、苏叶6g、黄芩10g、牛蒡子10g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。专家解析：适用于素体虚弱，易于外感的人群。2.大青叶5g、紫草5g、生甘草5g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。专家解析：具有解毒清热功能，适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。3.桑叶10g、白茅根15g、金银花12g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。专家解析：此方案适用人群包括：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。4.苏叶10g、佩兰10g、陈皮10g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。专家解析：此方案适用人群：面晦无光，常有腹胀。建议不同人群在执业医师的指导下使用，在流行期间可连服3—5剂5.二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。6.姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。另外，还提到几个平时很容易做到的预防方法。如桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。
生活起居预防（一）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温（二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品（三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外感。儿童预防藿香6g、苏叶6g、金银花10g、生山楂10g煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。专家解析：具有清热消滞功能，适用人群：儿童易夹食夹滞者。此类儿童容易“上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。另针对目前广泛流传八角茴香炖猪肉可预防甲型H1N1流感之说，专家表示，抗病毒特效药达菲中的有效成分草莽酸，是八角茴香经过多道复杂工艺提取的，熬八角茴香熬不出草莽酸，过分多吃八角茴香对人体无益。

冬天该吃哪些食物能防流感？

冬季是流行感冒滋生的季节，预防感冒就非常重要了，所以，人们有必要了解一些中医预防流感的理念与方法，这些方法比西医注射流感疫苗要实用而有效。那么吃什么可以预防呢？流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常有群发流行趋势。中医预防流感的原理比较独特，中医理论认为，流感这种疾病是因人体感受温热邪气所致，根据中医的“同气相求”理念，则判定体内素有热毒之人易感受温热邪气而发流感，故素有热毒之人群应当作为流感的重点预防人群，此类人群主要表现为平时轻易出现上火的病症，时常发生下列表现之一：口舌生疮、口干咽痛、面部痤疮、便秘尿黄、眼角红赤、鼻子出血、食欲下降、心烦易怒等症，有时还会兼有两种以上的表现。找到了需要重点预防的人群，就轻易给出相关的预防措施，换句话说，预防工作有了一定的针对性。针对素有热毒之人群的流感预防措施有：运用寒凉之品清热泻火，忌食辛热之品，保护胃气，合理营养，尤其是要多多食用性质偏寒的各类蔬菜及水果，比如西瓜、西红柿、香蕉、白菜、黄瓜、苦瓜，以用各类食用菌等等，少吃高油脂、高糖食物，切忌忽冷忽热的环境温度变化，及时增减衣服。通过中医综合调理，可保不发流感。

甲流可以用中药预防？

光元素 友情提醒！秋季正是猪流感爆发的季节！据世界卫生组织研究5~25岁年龄段的学生更容易感染H1N1，正在局部发展！预防性中药方；藿香10g 黄苓15g 防己10g 白花蛇舌草10g 防风15g 甘草4g。日一剂，早晚两次可以增强体质