脑血管疾病会引起睡眠障碍吗 失眠属于心脑血管疾病吗

脑血管疾病会引起睡眠障碍吗

患了脑血管病之后，由于一侧的肌肉无力，包括口腔，咽喉部肌肉都无力，所以在睡眠时松弛的肌肉遮盖了口腔深部，使原先不打鼾的打起鼾，原先打鼾的打得更凶，也就是说睡眠呼吸暂停综合征更加严重这些病人晚间睡眠由于憋气而常醒转，质量很差，而白天则显得困倦、疲乏、不断打盹。如果家中有患脑血管病的老人，你不妨问他们“睡觉好不好”，老人一定回答“睡不好”，可是你明明听到他们打呼噜，应当睡得很香的。道理就在于睡眠的质量差、尽管老人整天闭目入睡，却不解乏，有时他们干脆觉得自己整夜未睡。

失眠属于心脑血管疾病吗？

答：我再讲一下失眠，失眠不是心脑血管病，失眠的病人现在越来越多了，但说句实在话，这些失眠的人其实并不是有失眠病，而是有睡眠障碍睡眠障碍问题。这都是生活不规律、工作压力大引起的，最主要是减轻心理负担，尽量让自己处在一个比较轻松的生活、工作和学习状态下，并且经常锻炼身体，多爬爬山、散散步就会好转。这都是现代病啊。肝血不足会造成失眠，肝血不足的人有入睡困难的表现。这就是气上来了，血上不来，就是说经脉是通的，气可以上来，但是里边的营养物质少，所以血不足会让人失眠，同时也会让人多梦。这种人在白天可能会出现什么状况呢？严重的可能会出现头晕。心肾不交，就是心火降不下去，肾水也升不上去。肾水不升，人就口热舌干；心火不降，人就多梦失眠。

患脑血栓后长期失眠，是脑血栓引起的吗？

 针对很多脑血管病的患者到后期有不同程度的身心方面问题，如出现不同程度的焦虑、抑郁、言语功能差、失眠、肢体麻木、情绪低落等情况。宣武医院神经内科魏翠柏指出，脑血管病患者常常因为肢体功能残障导致行动不，甚至对生活各个方面失去信心，患者家属及护理人员首先要让患者树立信心，需要做到以下几点：
第一，给患者提供一个简便易行、安全舒适的环境，让患者在心情上保持愉快；
第二，及时和患者进行心理上的疏导，树立患者信心，一般脑血管病在半年之内的恢复期，需要进行合理的功能锻炼，以恢复、改善肢体功能。
第三，及时给患者以药物治疗，魏医生指出，脑血栓的恢复期可以使用中成药，脑血管病的二级预防一般会使用抗凝药物、神经保护药物等。临床常用的五福心脑清软胶囊等药物，其中的冰片具有芳香开窍、醒神的作用，能恢复神经系统功能，治疗脑动脉硬化症以及中风后遗症引起的神志不清等。药物治疗可以从一定程度上帮助脑血管患者恢复健康，树立治疗信心。

脑血栓引起的失眠有什么好的方法治疗

吃补脑食品试试：

　　1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸，能增强脑血管的机能，抑制胆固醇在体内的积累，预防心血管病。

　　2、芝麻与核桃。这两种食品，均有补气、强筋、健脑功效。

　　3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱，有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃，理气解郁，对防治神经衰弱有明显疗效。

　　4、金针菜（黄花菜）。对于神经过度疲劳的人来说，应大量食用，以防治神经衰弱和失眠。

　　5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂，是人脑的滋补佳品。

　　试试下面食补的方法可能让你有个好睡眠：

　　核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑叶各等份，共捣如泥制成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。

　　红枣：性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣 20枚、葱白 7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣后服。

　　桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。失眠时可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克，炖汤，睡前服用；亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。

　　小麦：其性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。

　　桑椹：性味甘寒，有养血滋阴之功。失眠者可取桑椹l00克，加水适量煎汤内服，每日1剂，疗程不限。也可服用桑椹膏，每次1汤匙，1日2－3次，用温水或黄酒送服。

　　莲子：莲子有养心安神的作用，心悸怔忡睡眠不实并兼有脾胃虚弱者可用去心莲子、芡实 10克，加糯米适量煮粥，并加巴掌大荷叶1块，盖在水上，粥好食之。心烦梦多而失眠者，则可用莲子心30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。

　　食醋：劳累难眠时，团取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。